Forbind dig og lær hjertetale

En metode til at mærke, lære at tale kærligt og acceptere sig selv og andre som du/I er

Forbind dig med dig selv, og alt der ved at koble hjerne og hjerte
Du er helt naturligt forbundet med jorden og universet. Tænkning, stress, negative følelser, smerte og selvkritisk tale og smerte gør, at du kan fjerne dig fra denne naturlige tilstand.

Sådan forbinder du dig igen bevidst:

Forbind dig med Moder Jord

Forestil dig, at du kan sende rødder fra dine fødder ned i jorden og skabe forbindelse herigennem.
Forestil dig at du kan sende alle negative tanker, følelser og mønstre, som du ikke længere har brug for ned i jorden. Lad Moder Jord transformere det negative og ubehagelige til ro og jordforbindelse og forestil dig, at denne ”rensede” energi strømmer op igennem dig i hele kroppen.

Forbind dig med dit hjerte

Hjertet repræsenterer den betingelsesløse kærlighed i alt, der er.
At forbinde dig til hjertet giver dig adgang til det medfølende og accepterende perspektiv!
Hjertet har en central rolle i at være i harmoni med dig selv, dine relationer og din måde at se på, hvad der sker i livet. Fokuser bevidst på dit hjerte og frembring et dejligt minde. Giv de positive følelser, såsom kærlighed, taknemmelighed og medfølelse, næring og mærk hvordan hjertets intelligens hjælper med at harmonisere din hjerterytme og skaber mere ro / varme i kroppen. Du forbinder dig via dit hjerte til den universelle væren eller kærlighed. Der skabes kohærens (nerveforbindelse) mellem hjerte og hjerne.

Resultat er, at der sker en synkronisering:

Strømmen af energi fra Moder Jord, fra hjertet og alt, der er, synkroniserer hjerte, hjerne og krop
Bevidst nærvær og kontakt til hjertet får kroppen til at producere flere lykkehormoner og du vil føle dig bedre tilpas og i stand til at skabe overensstemmelse mellem tanker, følelser og handlinger.

Synkroniseringen åbner også for hjertetale

Med bevidst fokus på dit hjerte skaber du kohærens, som påvirker din krop og din hjerne men i høj grad også den følelsesmæssige vibration i din kommunikation. Når du taler ud fra hjertet, føler du en samhørighed og det gør din kommunikation venlig, medfølende og mild overfor andre. Budskabet går direkte ind i andres hjerter, fordi hjertetale ikke skaber modstand og det er nemmere at skabe gensidig forståelse.

Hjertet har talt

Du føler harmoni, nærvær, medfølelse og kan klart kommunikere, hvad du har på hjerte.
Du har givet slip på kontrol, krav og afvisning af det, der er
Du har givet slip på kampen og stoppet op for at få kontakt til dig selv, din krop og dit hjerte
Når du udsender kærlige vibrationer, vil du oftere blive mødt kærligt.